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冬季戴口罩 拒绝“口罩痘”

来源: │ 发布时间:2021-02-04 11:27:28 │ 浏览:


小美(化姓)是一名上班族,受新冠肺炎疫情影响,直到冬季来临一直长期戴口罩。近日,小美来到襄阳市中医医院皮肤科,原来她佩戴口罩的面部出现了许多的“痘痘”,不仅影响美观而且瘙痒难受。该科医生叶青在检查后,开出外用药膏和口服中药。一周后小美的“口罩痘”明显改善。

叶医生解释,“口罩痘”是因为佩戴口罩需长期捂住口鼻面部,口罩勒紧后又会对面部局部皮肤产生压力及摩擦,导致皮脂腺导管开口不畅,皮肤油脂、汗液分泌受到影响。同时,长时间戴口罩容易形成湿热环境,利于细菌的繁殖,皮肤容易出现痘痘甚至加重,也可能出现脓痱(脓疱性粟粒疹)、脓疱疮(俗称“黄水疮”)、 毛囊炎、疖等。

对于已经出现了的红色痘痘,可以每日温水洗脸,外用抗生素或过氧化苯甲酰类药物,对于脓头较多的情况,可以用清热解毒利湿功效的中药,比如马齿苋、蒲公英、黄柏煮水外洗,再配合抗生素软膏涂抹效果更好。若是面部出油特别多,可以采用皂角、透骨草水煎外洗,减少油脂。部分症状较重患者,需在专科医生指导下加口服药物。叶青强调,无论中西医药物,需在专业医师指导下使用,如果出现症状应当尽快去正规医院就诊,不建议自行试药,以免耽误病情。

叶青医生说,冬季面部出现痘痘可能还不单单是戴口罩引起的,也有机体内环境的因素,如饮食、作息不规律或精神紧张、焦虑等,以饮食为例,冬季多食火锅、肉食,《黄帝内经》中有记载,“生病起于过用”“饮食自倍,肠胃乃伤。”饮食的摄入若超过机体运化能力,首先影响脾胃,尤其在大饥大渴之时,最易食过饱或饮过多,造成脾胃受纳、腐熟功能失调,水谷壅滞,内生湿热,上蒸于面而发生痘痘。《素问·奇病论篇》中有“数食甘美而多肥也,肥则令人内热,甘者令人中满。”因此冬季饮食上还应多素少荤、清淡适量。多吃青菜、水果,少吃高脂肪食品及腊制食品,如肥肉、香肠、腊肉、乳酪、牛奶、油煎食品、巧克力等。所以,保持健康的饮食习惯既益于脾胃也益于皮肤。(高闯)