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老人按摩器用过头 早起下肢没知觉

来源: │ 发布时间:2021-02-04 11:27:04 │ 浏览:


刘老师(化姓)前不久刚刚过80岁大寿,儿女为表孝心送给他一台价值2万多元的按摩椅。当晚,刘老师就躺在上面,足足享受了一个多小时。谁知第二天,刘老师起床就感到左腿没有了知觉。随后来到襄阳市中医医院筋伤推拿科就诊。接诊的李坚医生经过检查,告诉刘老师,由于他没有合理使用按摩椅,导致原来腰椎间盘突出的部位受到过度刺激,引起局部急性炎症,压迫了周围神经,造成下肢麻木失去知觉。经过一周的针灸、中药热敷、口服等治疗,刘老师康复出院。

李坚介绍,科学使用按摩器,可以促进人体局部血液循环,加速新陈代谢,消除疲劳,使劳累一天的身体放松,从而起到一定的养生保健效果。但是,如果使用按摩器不当,高频率、长时间、大力度的使用,会出现小关节错位、腰椎间盘突出、压迫周围神经、肢体麻痹等症状。

李坚强调,平时在使用按摩器(电动或者手动)时都应该注意以下6个方面:

1、空腹 、饱食 、酒后和剧烈运动后应避免使用按摩器。因为这样会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。

2、较合适的按摩时间是早晨起床后或晚上临睡前,尤其是洗完澡后体血液循环加快,此时按摩效果更佳。

3、注意循序渐进。初次使用按摩器,最好先试5-10分钟,习惯之后可以适当增加时间。调整好按摩的力度和次数,由轻到重,由少到多,通常每次不超过30分钟,每天不超过2次。

4、按摩之后最好在半小时内饮300毫升温开水,再休息30分钟。温水可以起到温润肠胃,促进血液循环的作用。

5、急性炎症及外伤,皮肤有红肿热痛、伤口、溃烂的表现,以及凝血力较差、经常出现皮下出血的人群,不建议进行按摩。

6、患有脊髓型颈椎病、急性神经根型颈椎病,患有结核、肿瘤、动脉硬化、骨折和骨质疏松等疾病的患者,不建议进行按摩。(高闯)